Psico-Moviment Integratiu

Trobades mensuals, el 4rt dissabte de cada mes al matí de 10h a 14h 

​Descobreix un espai per al teu benestar integral

Et convidem a participar en el nostre Taller Psicoterapèutic, que té lloc el quart dissabte de cada mes.

La primera serà el 26 d'octubre de 2024!

Aquest taller està dissenyat per a persones com tu, que busquen una connexió més profunda amb elles mateixes a través de diverses eines terapèutiques. 

A les sessions, explorarem múltiples aspectes de l'ésser, utilitzant enfocaments transformadors com:

• Teràpia Gestalt: Per viure el present i entendre les teves emocions.

• Art Teràpia: Expressa el que les paraules no poden dir a través de la creativitat i el teu cos.

• Estudi del Caràcter: Coneix-te millor i aprofundeix en la teva personalitat.

• Música i Moviment Expressiu: Allibera emocions i connecta amb el teu cos de manera autèntica.

• Bioenergètica: Relaxa la tensió corporal i restaura la teva energia vital.

Aquest espai mensual, t'ofereix una oportunitat de creixement personal i autocura en un ambient de confiança i suport. 

No importa si mai has participat en una experiència similar! Aquest taller està obert a totes les persones que vulguin iniciar o continuar el seu camí de benestar emocional i físic.

​

Per què fer aquest taller?

• Aprofundiràs en el coneixement de tu mateix.

• Aprendràs a gestionar les teves emocions de manera saludable.

• Et connectaràs amb el teu cos i emocions a través de tècniques expressives i terapèutiques.

• Trobaràs un espai segur per explorar i sanar el teu interior.

• Treballaràs pel teu benestar integral, físic i emocional.

 

 Per què em pot interessar?

L'oportunitat d'expressar-te de maneres diferents, et farà experimentar i vivenciar noves sensacions que et donaran eines pel teu dia a dia. Actualment, una de les grans deficiències de la humanitat, és la pèrdua de la capacitat d'adonar-nos del que sentim i de quines són les nostres necessitats més autèntiques.  Això pot dificultar una escolta sincera amb nosaltres mateixes, i arribar a influir en les nostres respostes davant de diferents situacions, siguin familiars, sentimentals o laborals.​

​

Què faré en aquest curs?

Mitjançant la música, el moviment i les dinàmiques, basades en Psicoteràpia Corporal Integrativa i Psicoteràpia Gestalt, potenciarem les habilitats que et permetran una connexió amb tu mateixa, per fluir amb les altres persones i l'entorn. Amb respecte.

Algunes de les trobades, estaran dirigides per altres professionals amb diferents tècniques i estils com;   Art Teràpia, Expressió de la Veu,  PsicoTeatre, Bioenergètica... creiem en un treball multidisciplinari. És important per a nosaltres, oferir un espai on puguis

nodrir-te amb el que més empatitzis.​

​

Que necessitaré?

Roba còmoda, una tovallola i samarreta de recanvi. Llibreta, bolígraf i Compromís.

​

Qui, quant i on es farà?

Espai: CosEmoció.  Av. Maresme 55, 2a planta, Mataró​     

Data: Dissabte 26 d'octubre de 10h a 14h (descans a mitja part inclòs)

Preu: 45 €       Facilitador: Jordi Anglada