Psico-Moviment Integratiu
Trobades mensuals, el 4rt dissabte de cada mes al matí de 10h a 14h
Descobreix un espai per al teu benestar integral
Et convidem a participar en el nostre Taller Psicoterapèutic, que té lloc el quart dissabte de cada mes.
La primera serà el 26 d'octubre de 2024!
Aquest taller està dissenyat per a persones com tu, que busquen una connexió més profunda amb elles mateixes a través de diverses eines terapèutiques.
A les sessions, explorarem múltiples aspectes de l'ésser, utilitzant enfocaments transformadors com:
-
Teràpia Gestalt: Per viure el present i entendre les teves emocions.
-
Art Teràpia: Expressa el que les paraules no poden dir a través de la creativitat i el teu cos.
-
Estudi del Caràcter: Coneix-te millor i aprofundeix en la teva personalitat.
-
Música i Moviment Expressiu: Allibera emocions i connecta amb el teu cos de manera autèntica.
-
Bioenergètica: Relaxa la tensió corporal i restaura la teva energia vital.
Aquest espai mensual, t'ofereix una oportunitat de creixement personal i autocura en un ambient de confiança i suport.
No importa si mai has participat en una experiència similar! Aquest taller està obert a totes les persones que vulguin iniciar o continuar el seu camí de benestar emocional i físic.
Per què fer aquest taller?
-
Aprofundiràs en el coneixement de tu mateix.
-
Aprendràs a gestionar les teves emocions de manera saludable.
-
Et connectaràs amb el teu cos i emocions a través de tècniques expressives i terapèutiques.
-
Trobaràs un espai segur per explorar i sanar el teu interior.
-
Treballaràs pel teu benestar integral, físic i emocional.
Per què em pot interessar?
L'oportunitat d'expressar-te de maneres diferents, et farà experimentar i vivenciar noves sensacions que et donaran eines pel teu dia a dia. Actualment, una de les grans deficiències de la humanitat, és la pèrdua de la capacitat d'adonar-nos del que sentim i de quines són les nostres necessitats més autèntiques. Això pot dificultar una escolta sincera amb nosaltres mateixes, i arribar a influir en les nostres respostes davant de diferents situacions, siguin familiars, sentimentals o laborals.
Què faré en aquest curs?
Mitjançant la música, el moviment i les dinàmiques, basades en Psicoteràpia Corporal Integrativa i Psicoteràpia Gestalt, potenciarem les habilitats que et permetran una connexió amb tu mateixa, per fluir amb les altres persones i l'entorn. Amb respecte.
Algunes de les trobades, estaran dirigides per altres professionals amb diferents tècniques i estils com; Art Teràpia, Expressió de la Veu, PsicoTeatre, Bioenergètica... creiem en un treball multidisciplinari. És important per a nosaltres, oferir un espai on puguis
nodrir-te amb el que més empatitzis.
Que necessitaré?
Roba còmoda, una tovallola i samarreta de recanvi. Llibreta, bolígraf i Compromís.
Qui, quant i on es farà?
Espai: CosEmoció. Av. Maresme 55, 2a planta, Mataró
Data: Dissabte 26 d'octubre de 10h a 14h (descans a mitja part inclòs)
Preu: 45 € Facilitador: Jordi Anglada